Target Heart Rate Calculator: Calculate Your Heart Rate Zone
محساب معدل ضربات القلب المستهدف هو تطبيق Android تم تطويره بواسطة MicroHealth يساعدك على حساب منطقة معدل ضربات القلب المستهدفة الخاصة بك للحصول على أقصى نتائج أثناء التمارين الرياضية. أخذ نبضات القلب الخاصة بك وحساب معدل ضربات قلبك أثناء التمرين ضروري لتحديد مستوى الشدة الذي تعمل به أنت وقلبك. من خلال إدخال عمرك ومستوى شدة التمرين ، يوفر لك التطبيق منطقة معدل ضربات القلب المستهدفة الخاصة بك ، مما يتيح لك تحسين تمارينك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
